皆様こんにちは(*´ω`*)

５月１２日は『アセロラの日』です😉
沖縄県本部町が１９９９年にアセロラの初収穫の時期であることから制定されました(≧▽≦)
アセロラは西インド諸島原産の果物で、ビタミンⅭを豊富に含むそうです😳✨

しじみにもビタミンＢ１２という成分が含まれていることをご存知でしょうか？
ビタミンＢ１２は、貧血を予防する、神経機能を正常に保つ、睡眠を促すといったことに効果があるそうですよ💕

体に良いものを食べて今日も１日がんばりましょう！！ヾ(≧▽≦)ﾉ