7月14日(土)

皆様こんにちは(*´ω`*)

20日は土用の丑の日で、忙しい毎日です・・・(^^)/

丑の日にはうなぎだけでなく、しじみも食べてくださいね!!✨
しじみは夏バテ防止の効果があり、夏の暑い日にはもってこいの食材です😋💖
暑い日にはついついお酒を飲み過ぎてしまいがちですが、肝臓にも良いですのでぜひ食べてください!!😉🌟

この夏は例年に比べて暑くなるそうですので、今のうちから予防していきたいですね( `ー´)ノ
夏に負けない身体作りをしていきましょう💕✨

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