7月29日(日)

皆様こんにちは(^^♪

7月も残り3日となりました😤
夏はまだまだ続きます・・・💦💦
この猛暑はいつまで続くのでしょうか・・・(>_<) 今日は雨が降っていて、じめじめとして蒸し暑いです😱 汗をたくさんかいた分、水分補給・塩分補給をしていきましょう!!⚡ めまいや立ちくらみ、手足のしびれ等は熱中症のサインです!(>_<) 無理をせず、涼しいところで安静にするようにしましょう!!(`・ω・´)⚠ 今日も暑さに負けず、がんばってまいりましょう!✨

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です