皆様こんにちは😘

１月７日は『七種』ですね(*^ω^*)
春の七種を刻んで入れた七種粥を作って、万病を除くおまじないとして食べる日です🌿
七種は、前日の夜、まな板に乗せ、囃し歌を歌いながら包丁で叩き、当日の朝に粥に入れます。
呪術的な意味ばかりでなく、おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能があるんですよ👍

春の七種🌿
◯せり
◯なずな
◯ははこぐさ
◯はこべ
◯たびらこ
◯かぶ
◯大根

七草粥で正月疲れの体を休めてくださいね😍