皆様こんにちは(*´ω`*)

２０日は土用の丑の日で、忙しい毎日です・・・(^^)/

丑の日にはうなぎだけでなく、しじみも食べてくださいね！！✨
しじみは夏バテ防止の効果があり、夏の暑い日にはもってこいの食材です😋💖
暑い日にはついついお酒を飲み過ぎてしまいがちですが、肝臓にも良いですのでぜひ食べてください！！😉🌟

この夏は例年に比べて暑くなるそうですので、今のうちから予防していきたいですね( ｀ー´)ノ
夏に負けない身体作りをしていきましょう💕✨