皆様こんにちは(^^♪

７月も残り３日となりました😤
夏はまだまだ続きます・・・💦💦
この猛暑はいつまで続くのでしょうか・・・(>_<) 今日は雨が降っていて、じめじめとして蒸し暑いです😱 汗をたくさんかいた分、水分補給・塩分補給をしていきましょう！！⚡ めまいや立ちくらみ、手足のしびれ等は熱中症のサインです！(>_<) 無理をせず、涼しいところで安静にするようにしましょう！！(｀・ω・´)⚠ 今日も暑さに負けず、がんばってまいりましょう！✨